« Nous apprenons tous avec des habitudes, souvent sans en avoir conscience.
Certaines nous aident à progresser, à comprendre et à persévérer, d’autres peuvent freiner nos apprentissages sans que l’on sache vraiment pourquoi.
Dans cette vidéo, je vous propose de découvrir ce que sont les habitudes mentales, comment elles influencent notre manière de penser, d’apprendre et de réagir face aux difficultés, et surtout comment les faire évoluer pour apprendre de façon plus efficace et plus sereine. »
« Maintenant que vous connaissez le rôle des habitudes mentales dans les apprentissages, je vous invite à prendre un temps d’observation.
Quelles sont les habitudes qui vous soutiennent ? Lesquelles vous freinent ?
Changer une habitude mentale ne se fait pas du jour au lendemain, mais chaque prise de conscience est déjà un premier pas.
Choisissez une petite action, testez-la dans votre quotidien et observez ce qui évolue.
Apprendre, c’est aussi apprendre à penser autrement. »